Händerna upp i taket? I don’t think so …

Jag står i duschen och försöker få upp schampot jag har i min handflata till min hårbotten. Det tar emot. Armarna darrar och jag får tvinga dem allt jag kan. Prata vett med dem. Till slut lyssnar de på mig och schampot hamnar där det ska. Jag skippar att massera in det så noga, kladdar bara på en aning.

Två timmar tidigare: Jag befinner mig på ett gym med  Hillevi Hertz, PT. Och alltså. Jag trodde att jag hade lite koll på hur jag skulle göra. Herregud, jag går ju på Friskis 2-4 gånger i veckan (beroende på vad det är för en vecka och hur många kvällsmöten jag eller min man har). Jag är ju ingen soffpotatis. Jag är hyfsat stark. (Förutom i armarna). Trodde jag.

Hillevi påpekar att fötter ska peka rakt fram. ”Alltså, mina är så här, de …”
”Rakt fram med fötterna. Inga sådana där undanflykter.” Och så ler hon. Men jag ser att hon menar allvar. Och se där! Mina fötter kan tydligen peka rakt fram.

Sedan är det knäböj. Och sådana har jag ju gjort minst tiotusen gånger. Minst. Helt fel har jag gjort dem, visar det sig. Jädrar vad det tar om man gör rätt.

Och sådär håller det på. Hon visar. Instruerar. Tittar noga när jag gör övningarna.  Pillar. Petar. Rättar till. Peppar. När jag i slutet ska balansera benen på en boll darrar mina armar och mitt fläsk så att tjejerna borta i ett annat hörn har svårt att låta bli att garva högt åt mig. Jag bjöd på den, jag är snart 40 och konstant pinsam enligt mina barn så jag är van.

Tack Hillevi för en lärorik förmiddag! Jag fick mersmak! Och ikväll ska jag göra du vet vad innan jag går och lägger mig.

PS till mina elever som läser den här bloggen, eventuellt får vi ha lektioner i glaskorridoren imorgon – för jag vet inte om jag kommer upp för trapporna till klassrummet.

 

About these ads

2 kommentarer

Filed under Träning

2 responses to “Händerna upp i taket? I don’t think so …

  1. Kan inte du lära mig de där knäböjarna. Tar de dallret insidan låten? Groparna?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s